川越英語案内人〜川越を英語で歩こう会〜

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zoom RSS 昼食

<<   作成日時 : 2019/04/13 22:12   >>

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画像 これは今日の私の昼食です。

 午前中出稼ぎに行っての帰り道にいつも何かを買ってきます。

 今日は、パイナップル、ゴールドキーウィー、サラダ豆、アボカド、ヨーグルト、トマトを買ってきました。

 アボカドとトマトを賽の目に切り、サラダ豆と混ぜ合わせて、オリーブ油と塩、胡椒で軽く味付け。

 パイナップルは、かぶりつくのが好きなので、細長く切りました。

 ゴールドキーウィーはちょっと固かったですがスライスに。

 あとはコーヒー。

 ちょっとタンパク質が少ないですけど、美味しくいただきました。

 食べた後で気づいたのですが、ヨーグルトにはまずいことに不飽和脂肪酸と砂糖が入っていましたね。

 美味しいのに残念です。

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