真夏日か

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 今日はほんとに暑かった。

 なのに朝息子を川越駅に送ってきてから玄関先の草取りを始めた。

 ほったらかしでジャングルのようになっていたので何とかしなくてはと思ってはいたのです。

 蚊に刺されながら草と格闘。 ちょっとくらくらしてきたので一度家の中に入り水で顔を洗ったり冷たいものを飲んだりして再挑戦。

 熱中症を気を付けねばなりませんからね。

 バラの木の根元まで綺麗に草取りしたら髪の毛から下着もシャツも何もかも汗でぐっちょり。

 冷たいものを飲み風呂場に入って水でシャワーする。

 右足先から左足先、右手から左手、というように少しずつ冷やしていき、脚の付け根、脇の下などへ。

 頭も首も冷水でシャワー。 それでもなかなか体全体が冷えるには至らなかった。

 でも、これで何とか少し落ち着いた。

 これからの庭いじりは気を付けねばならない。

 今日の夕食は夏野菜と豚肉の炒め物です。

 ナス、ピーマン、パプリカ、オクラ、インゲン、玉ねぎなどと豚肉。 レシピにはなかったけれどニンニクとショウガ、燻製チーズも。

 それに、ブロッコリーのオリーブ油蒸しとミニトマト、トウモロコシ。

 

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