今日も雨で寒い

 ♪ああああ川越は今日も雨だった♪  雨が続き今日もとても寒かった。  寒いけれど公民館では冷房をかなり低い温度でつけているのですね先輩方は。  午前中も午後もそれで凍えるかと思うほど寒かったのです実は。  ところで今朝の1品はご覧のようなアボカドとカマンベールチーズそれに目玉焼き。  アボカドは切ってからMCTオイルをか…
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